In dit artikel lees je hoe je het beste je billen kan trainen. We leggen je uit welke oefeningen je kunt toepassen en welke voeding je nodig hebt.
Lees in deze blog over hoe je jezelf meer energie geeft gedurende de dag. Een hoger energielevel bereiken is een stap dichterbij je persoonlijke (fitness)doel.
Ik wil het met jou hebben over een onderwerp dat voor velen een uitdaging vormt en misschien dus ook voor jou – motivatie om naar
Ken je dat gevoel in de avond als je op de bank zit met een zak chips of een stuk chocolade, “pff vandaag ben ik
De basis voor droogtrainen Als je wilt beginnen met droogtrainen, is het essentieel om de basisprincipes te begrijpen. Droogtrainen draait om het verminderen van lichaamsvet
Je kent het wel, op Instagram, TikTok en overal op social media wordt je platgegooid met “high-protein-recepten”, waarbij het eerste ingrediënt meestal kip, zalm of
Rondven 51
6026PX
Maarheeze
Zet de eerste stap en ervaar zelf de sfeer en persoonlijke begeleiding bij Potentia Gym. Vul het formulier in voor een gratis proefles