Aanbod
Vind je het saai om alleen te sporten? Ontdek ons veelzijdige aanbod van small group lessen die ervoor zorgen dat jij niet meer alleen hoeft te sporten. Van krachtige bokssessies tot ontspannende yogalessen, wij hebben voor ieder wat wils. Hieronder vind je de actuele agenda met onze geplande groepslessen. Bekijk wanneer jouw favoriete les plaatsvindt.
Bewezen begeleiding
Onze methoden is keer op keer bewezen. Dit heeft geresulteerd in 300+ succesvolle transformaties
Trainen met plezier
Verschillende en gevarieerde lessen iedere week, met energieke trainers, zorgen wij voor echt resultaat
Persoonlijke aandacht
Je traint in een kleine groep, dus hebben we ook echt aandacht voor jou. Er is dus altijd tijd voor een praatje
Onze groepslessen
Bij Potentia Gym bieden we een breed scala aan groepslessen voor alle niveaus. Of je nu je kracht en uithoudingsvermogen wilt verbeteren met HYROX, je core wilt versterken met XCORE, ontspanning en flexibiliteit zoekt in Pilates, of je energie kwijt wilt tijdens een intensieve boksles – er is altijd een les die bij jou past!
Onze ervaren trainers zorgen voor motiverende en effectieve workouts, zodat jij het maximale uit jezelf kunt halen. Sluit je aan en ervaar de kracht van samen trainen!
HIIT
Onder begeleiding van ervaren coaches uitleg krijgen over alle oefeningen in de sportschool. Nooit meer onzeker zijn over de uitvoering van de oefeningen & altijd trainen met de juiste intensiteit.
Bodypump
Onze Bodypump les is gericht op het trainen van al je belangrijke spiergroepen met behulp van lichte gewichten en herhalingen. Voel de brand in je spieren terwijl je werkt aan een sterker, strakker lichaam. In deze workout combineren we cardio met krachttraining voor een complete lichaamservaring.
XCore
Tijdens de XCORE®-les train je met een speciaal verzwaarde buis (XCO®-trainer) om je core te versterken en je conditie te verbeteren. De combinatie van dynamische bewegingen en opzwepende muziek zorgt voor een intensieve, maar leuke workout.
Boksen
Boksen, de ideale manier om plezier te hebben terwijl je calorieen verbrandt en je conditie verbetert. Met boksen kun jij op een effectieve manier afvallen terwijl je werkt aan je vaardigheden en zelfvertrouwen.
GRIT
LES MILLS GRIT™ Strength is een high-intensity interval training van 30 minuten. Je wordt tot het uiterste gepusht en verder! Je traint met een halter, gewichtschijven en je eigen lichaamsgewicht. Je ontvangt maximale persoonlijke aandacht omdat je in een kleine groep traintn en zelfvertrouwen.
HYROX
Ben je op zoek naar een workout die je fysieke en mentale grenzen opzoekt? Maak kennis met de Hyrox workout, een uitdagende en veelzijdige training die je kracht, uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen naar nieuwe hoogten brengt.
Crossmax
Crossmax is een intensieve trainingsvorm waarin functionele bewegingen, krachttraining en cardio worden gecombineerd. Iedere workout is anders en daagt je fysiek én mentaal uit. Of je nu net begint of al langer traint: Crossmax helpt je sterker, fitter en energieker worden.
Booty Babes
Ben je op zoek naar een effectieve groepstraining die zich richt op het versterken van je benen, billen en buik? Zoek niet verder! Onze Booty Babes groepstraining is ontworpen om je te helpen jouw fitnessdoelen te bereiken.
YOGA
Voel je de behoefte om even tot rust te komen en tegelijkertijd je lichaam sterker te maken? Stap dan binnen in onze wereld van gezelligheid met de groepsles yoga. Hier draait alles om ontspanning, flexibiliteit en het delen van een bijzondere ervaring met anderen.
Kracht
Onder begeleiding van ervaren coaches uitleg krijgen over alle oefeningen in de sportschool. Nooit meer onzeker zijn over de uitvoering van de oefeningen & altijd trainen met de juiste intensiteit.
Reformer Pilates
Reformer pilates is de workout die tal van voordelen biedt voor zowel je fysieke als mentale welzijn. Centraal tijdens de lessen staat het bouwen van een sterke core en krachtige buikspieren, wat essentieel is voor een goede lichaamshouding en blessurepreventie.
Onze groepslessen
Get in touch
Rondven 51
6026PX
Maarheeze
Heb je een vraag?
Mail ons!
