Aanbod

Vind je het saai om alleen te sporten? Ontdek ons veelzijdige aanbod van small group lessen die ervoor zorgen dat jij niet meer alleen hoeft te sporten. Van krachtige bokssessies tot ontspannende yogalessen, wij hebben voor ieder wat wils. Hieronder vind je de actuele agenda met onze geplande groepslessen. Bekijk wanneer jouw favoriete les plaatsvindt.

Meer informatie

Boek een gratis proefles

Zet de eerste stap en ervaar zelf de sfeer en persoonlijke begeleiding bij Potentia Gym. Vul het formulier in voor een gratis proefles

Bewezen begeleiding

Onze methoden is keer op keer bewezen. Dit heeft geresulteerd in 300+ succesvolle transformaties

Trainen met plezier

Verschillende en gevarieerde lessen iedere week, met energieke trainers, zorgen wij voor echt resultaat

Persoonlijke aandacht

Je traint in een kleine groep, dus hebben we ook echt aandacht voor jou. Er is dus altijd tijd voor een praatje

Onze groepslessen

Bij Potentia Gym bieden we een breed scala aan groepslessen voor alle niveaus. Of je nu je kracht en uithoudingsvermogen wilt verbeteren met HYROX, je core wilt versterken met XCORE, ontspanning en flexibiliteit zoekt in Pilates, of je energie kwijt wilt tijdens een intensieve boksles – er is altijd een les die bij jou past!

Onze ervaren trainers zorgen voor motiverende en effectieve workouts, zodat jij het maximale uit jezelf kunt halen. Sluit je aan en ervaar de kracht van samen trainen!

HIIT

Onder begeleiding van ervaren coaches uitleg krijgen over alle oefeningen in de sportschool. Nooit meer onzeker zijn over de uitvoering van de oefeningen & altijd trainen met de juiste intensiteit.

grit
Bodypump

Onze Bodypump les is gericht op het trainen van al je belangrijke spiergroepen met behulp van lichte gewichten en herhalingen. Voel de brand in je spieren terwijl je werkt aan een sterker, strakker lichaam. In deze workout combineren we cardio met krachttraining voor een complete lichaamservaring.

XCore

Tijdens de XCORE®-les train je met een speciaal verzwaarde buis (XCO®-trainer) om je core te versterken en je conditie te verbeteren. De combinatie van dynamische bewegingen en opzwepende muziek zorgt voor een intensieve, maar leuke workout.

energielevel, boxen, energie, sporten, fitness
Boksen

Boksen, de ideale manier om plezier te hebben terwijl je calorieen verbrandt en je conditie verbetert. Met boksen kun jij op een effectieve manier afvallen terwijl je werkt aan je vaardigheden en zelfvertrouwen.

GRIT

LES MILLS GRIT™ Strength is een high-intensity interval training van 30 minuten. Je wordt tot het uiterste gepusht en verder! Je traint met een halter, gewichtschijven en je eigen lichaamsgewicht. Je ontvangt maximale persoonlijke aandacht omdat je in een kleine groep traintn en zelfvertrouwen.

hiit, training
HYROX

Ben je op zoek naar een workout die je fysieke en mentale grenzen opzoekt? Maak kennis met de Hyrox workout, een uitdagende en veelzijdige training die je kracht, uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen naar nieuwe hoogten brengt.

Booty Babes

Ben je op zoek naar een effectieve groepstraining die zich richt op het versterken van je benen, billen en buik? Zoek niet verder! Onze Booty Babes groepstraining is ontworpen om je te helpen jouw fitnessdoelen te bereiken.

YOGA

Voel je de behoefte om even tot rust te komen en tegelijkertijd je lichaam sterker te maken? Stap dan binnen in onze wereld van gezelligheid met de groepsles yoga. Hier draait alles om ontspanning, flexibiliteit en het delen van een bijzondere ervaring met anderen.

Kracht

Onder begeleiding van ervaren coaches uitleg krijgen over alle oefeningen in de sportschool. Nooit meer onzeker zijn over de uitvoering van de oefeningen & altijd trainen met de juiste intensiteit.

Heb je een vraag?
Mail ons!

Close Search Window

Boek een gratis proefles

Zet de eerste stap en ervaar zelf de sfeer en persoonlijke begeleiding bij Potentia Gym. Vul het formulier in voor een gratis proefles

Boek een gratis proefles!

Zet de eerste stap en ervaar zelf de sfeer en persoonlijke begeleiding bij Potentia Gym. Vul het formulier in voor een gratis proefles.